American scientist の tennis note アメリカでの研究者としての就職を機に大学卒業後10数年ぶりにテニスを再開したアラフォーが綴るテニス日記です。

ようやく仕事も終わり、明日は待ちに待った週末です

明日のテニスは、今までのテニス人生の中で、間違いなく最高のプレーヤーと練習をする予定になっています

その方は、日本人のテニス仲間の紹介で、急きょ練習していただけることになったのですが、私の住む地域の有名テニスクラブのヘッドコーチで、お年は50過ぎですが、なんと元ATPツアープレーヤーで、40歳以上の全米ダブルスチャンピオンなのです

まあ、要するに友達のコネで、無料で個人レッスンをして頂けると、そういう訳なのですが、今から興奮してしまって、眠れそうもありません

明日は絶対に緊張でガチガチになってしまうとは思いますが、何とか日頃培った技術を全て披露し、いいアドバイスを頂かなければなりません

明日意識することをおさらいしておくと、

1．まず、体の重心。親指の付け根に常に重心を置くよう心がける。

2．体の軸の意識。猫背にならずに、背筋を伸ばし体の軸が垂直か、ややネットよりに傾いた状態を保つ。

3．腕、グリップはしっかり脱力し、体の軸を中心に行う回転運動の力で、引いて打つ

4．スイングはあくまで地面に並行の横振りのイメージで!!

5．ラケットのスウィートスポットでボールを捕らえ、ラケットの先っぽへボールを転がすイメージでインパクトする

よし、イメージは完璧です
後は緊張せずに、力を出せれば、きっと未知の世界へと導いてくれるにちがいない

さ、今日は明日に備え、早く寝ることにします

おやすみなさい

以前、私のブログで、てにタローコーチの「ラケットを押して打つのではなく、引いて打つ」という言葉に深い感銘を受けたことを書きました

しかし、やはり、難しい。。。上手く行くときは上手く行くのですが、油断しているとすぐに押してしまう

特に、緊張している時や、パワーヒッターと打ち合っている時など、ついつい力んでしまい、気付くとがちがちに力が入って押せ押せになっている

体を脱力し、ラケットを引いて打っている選手として、私のなかで筆頭として挙がるのが、錦織圭選手

彼の脱力はすごい

相手がﾅﾀﾞルであろうと、フェレールであろうと、全く意に介さないかのように見事に脱力し、とんでもないスイングスピードで、堂々と打ち合っています

あのメンタリティはすごいの一言です

まあ、練習するしかないわけで、、、頑張って修行します

いかん、いかん、また力んでしまった